Til klubbens hjemmeside

TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

Benløse Floorball Club

01

TRÆNINGSHOLD

Floorball Børn 10-13 år

BFC-B
Floorball børn ca. 10-13 år
- for drenge og piger
 
Hold i Benløsehallen (og Bengerdhallen) på tirsdage, torsdage og fredage:
  • Kun for piger: Ca. 9-13 år - årgange, der går i 3-6 kl.
  • U11 drenge: Ca. 10-11 år - årgange, der går i 4. og 5. klasse
  • U13 drenge: Ca. 12-13 år - årgange, der går i 6. og 7. klasse

Hold i Ringsted Sportcenter (hal A) på onsdage:

  • U11 drenge og piger: Ca. 10-11 år - årgange, der går i 4. og 5. klasse
  • U13 drenge og piger: Ca. 12-13 år - årgange, der går i 6. og 7. klasse

    • Obs! Aldersgrupperne er vejledende. Passer barnet bedre ind på et yngre eller ældre hold, er det helt ok.

    Pige

    Piger

    PRIS 475 kr.
    ALDER 9–14 år

    Træningstider

    Tirsdag kl. 16:15 – 17:30 Benløse Hallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    PIGE U9/U11 Caroline Vandet, Line Olderkjær, Peter Jensen,
    HOLDLEDER HERRE LIGA Peter Jensen,
    D-13

    Drenge U13

    PRIS 775 kr.
    ALDER 11–14 år

    Træningstider

    Tirsdag kl. 18:30 – 19:30 Benløse Hallen, Benløse
    Torsdag kl. 16:30 – 18:00 Benløse Hallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    U15 HOLDLEDER Line Tribler,
    U13 TRÆNER Oliver Larsen,
    D-11

    Drenge U11

    PRIS 675 kr.
    ALDER 9–12 år

    Træningstider

    Tirsdag kl. 18:30 – 19:30 Benløse Hallen, Benløse
    Onsdag kl. 17:00 – 18:15 Ringsted Sportcenter, Hal B
    Fredag kl. 17:30 – 18:30 Benløse Hallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    U11 TRÆNER Thomas Brodersen,
    02

    TRÆNINGSHOLD

    Floorball Ungdom 14+ år

    BFC-U
    Floorball ungdom ca. 14-17 år
     
    Vi har følgende hold:
    • U15: Ca. 14-15 år (årgange, der går i 8. og 9. klasse)  
    • U17: Ca. 16-17 år

    D17

    Drenge U17

    PRIS 875 kr.
    ALDER 15–18 år

    Træningstider

    Mandag kl. 17:00 – 18:30 Benløse Hallen, Benløse
    Torsdag kl. 18:00 – 19:30 Benløse Hallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    U17 HOLDLEDER Carina Fagerli-Nielsen, Tanja Vandet,
    U19 TRÆNER Philip Monin-vangaa, Laura De Fries,
    D-15

    Drenge U15

    PRIS 875 kr.
    ALDER 13–16 år

    Træningstider

    Mandag kl. 18:30 – 20:00 Bengerds Hallen - Gymnasiet, Sdr. Park
    Torsdag kl. 16:30 – 18:00 Benløse Hallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    U15 HOLDLEDER Line Tribler, Camilla Jensen,
    U15 TRÆNER Mathias Egholm Vestergaard, Torben Rønager vandet,
    EFSK

    Efterskole

    PRIS 100 kr.
    ALDER 13–99 år

    Træningstider

    Torsdag kl. 19:30 – 21:00 Benløse Hallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    U11 TRÆNER Thomas Brodersen,
    03

    TRÆNINGSHOLD

    Floorball Motionshold

    BFC-M
    Floorball Motionshold
     
    Motionsfloorball er for alle uanset alder, køn og niveau.
     
    Vi har pt. følgende hold/tilbud:
    • 60+ for seniorer M/K tirsdage kl. 12.30-14 (Ringsted Sportcenter)
    • Motion kun for kvinder: Mandag og torsdage
    • Onsdagsholdet kl. 20-22 på små baner (Bengerdhallen)
    • Lørdagsholdet kl. 8-10 (Asgårdshallen i Benløse)

    Ved onsdagsholdet og lørdagsholdet tilmelder man sig samme hold "Motionisterne" herunder.

    Skriv til bfcfloorballclub@gmail.com, hvis du har spørgsmål. 
    Moti

    Motionisterne

    PRIS 500 kr.
    ALDER 16–99 år

    Træningstider

    Mandag kl. 20:00 – 22:00 Bengerds Hallen - Gymnasiet, Sdr. Park
    Lørdag kl. 08:00 – 10:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    MOTION Lars Westermann Hansen,
    U15 TRÆNER Torben Rønager vandet,
    F60+

    60 + Herre/damer

    PRIS 300 kr.
    ALDER 55–99 år

    Træningstider

    Tirsdag kl. 12:30 – 14:00 Ringsted Sportcenter, Hal B

    Trænere og instruktører

    MOTION Ivan Knudsen, Susanne Petersen,
    D-Mo

    Dame Motion

    PRIS 400 kr.
    ALDER 17–59 år

    Træningstider

    Torsdag kl. 18:00 – 19:30 Bengerds Hallen - Gymnasiet, Sdr. Park
    PCHA

    POWER CHAIR

    PRIS 200 kr.
    ALDER 15–99 år

    Træningstider

    Torsdag kl. 19:30 – 21:00 Bengerds Hallen - Gymnasiet, Sdr. Park
    04

    TRÆNINGSHOLD

    Floorball Senior Turnering

    BFC-S

    Turneringshold for seniorer

    Er du interesseret i at spille kampe, skal du vælge et af disse hold:

    • Kvinder - 2. division (åbent hold)
    • Kvindeliga (lukket hold for øvede spillere)

    • Herre ung - divisionsfloorball (åbent hold)
    • Herre 2 (lukket hold for ligareserver og talenthold)
    • Herre liga (lukket hold for øvede spillere)
    H1

    Herre Liga

    PRIS 975 kr.
    ALDER 16–99 år

    Træningstider

    Mandag kl. 18:30 – 20:00 Benløse Hallen, Benløse
    Onsdag kl. 20:00 – 22:00 Ringsted Sportcenter, Hal B

    Trænere og instruktører

    TEAM ANSVARLIG DAME & HERRE LIGA Eva Mønsted,
    LIGA ASSISTENT TRÆNER Lasse Hartvig,
    HERRE LIGA TRÆNER Mathias De Fries Olderkjær,
    HOLDLEDER HERRE LIGA Peter Jensen,
    PIGE U9/U11 Peter Jensen,
    DaLi

    Dame Liga

    PRIS 925 kr.
    ALDER 15–49 år

    Træningstider

    Mandag kl. 20:00 – 22:00 Benløse Hallen, Benløse
    Onsdag kl. 18:15 – 20:00 Ringsted Sportcenter, Hal B

    Trænere og instruktører

    DAME LIGA TRÆNER David De Fries,
    TEAM ANSVARLIG DAME & HERRE LIGA Eva Mønsted,
    LIGA ASSISTENT TRÆNER Jesper Gøbel,
    FLEX

    HERRE FLEX

    PRIS 650 kr.
    ALDER 18–59 år

    Træningstider

    Onsdag kl. 20:00 – 22:00 Bengerds Hallen - Gymnasiet, Sdr. Park

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    Da02

    Dame Flex

    PRIS 650 kr.
    ALDER 15–99 år

    Træningstider

    Torsdag kl. 18:00 – 19:30 Bengerds Hallen - Gymnasiet, Sdr. Park
    H2

    Herre 2 / 2.div

    PRIS 650 kr.
    ALDER 16–99 år

    Træningstider

    Torsdag kl. 19:30 – 21:00 Benløse Hallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    LIGA ASSISTENT TRÆNER Lasse Hartvig,
    HERRE LIGA TRÆNER Mathias De Fries Olderkjær,
    05

    TRÆNINGSHOLD

    Støttemedlem (passiv)

    BFC-P
    Hvis du er forælder eller ven af klubben, er du velkommen til at melde dig som støttemedlem (passivt medlemsskab).
    SPas

    Støttemedlem

    PRIS 75 kr.
    ALDER 0–99 år

    Træningstider

    Torsdag kl. 19:30 – 21:00 Benløse Hallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    U11 TRÆNER Thomas Brodersen,
    06

    TRÆNINGSHOLD

    Badminton

    Badmi

    Vælg dette punkt, hvis du ønsker at spille badminton i Benløse Idrætsforening. Der er mulighed i Asgårdshallen og i gymnastiksalen på Byskovskolen afd. Benløse.

    Al kommunikation om badminton sker via e-mail: bfcfloorballclub@gmail.com

    Skriv til os, hvis du har spørgsmål vedr. ledige baner mv.

    OBS! Du skal have en nøglebrik, for at komme ind i haller og sale. Skriv til ovenstående mail for nærmere aftale. 



    BA-14

    BA-14

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2026 – 30.09.2026

    Træningstider

    Mandag kl. 18:30 – 19:30 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-15

    BA-15

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2026 – 30.09.2026

    Træningstider

    Mandag kl. 19:30 – 20:30 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-19

    BA-19

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år

    Træningstider

    Mandag kl. 20:30 – 21:30 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-13

    BA-13

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Tirsdag kl. 20:00 – 21:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-18

    BA-18

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år

    Træningstider

    Tirsdag kl. 21:00 – 22:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-16

    BA-16

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Tirsdag kl. 21:00 – 22:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA80

    BA80

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 0–99 år

    Træningstider

    Onsdag kl. 19:30 – 20:30 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-12

    BA-12

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Onsdag kl. 20:30 – 21:30 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    27

    Ba

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år

    Træningstider

    Torsdag kl. 18:00 – 19:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA97

    BA97

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år

    Træningstider

    Torsdag kl. 20:30 – 21:30 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA75

    BA75

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år

    Træningstider

    Torsdag kl. 20:30 – 22:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-17

    BA-17

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Torsdag kl. 20:30 – 22:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA95

    BA95

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år

    Træningstider

    Fredag kl. 15:00 – 16:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA53

    BA53

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 15–99 år

    Træningstider

    Fredag kl. 16:00 – 17:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA28

    BA28

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 15–99 år

    Træningstider

    Fredag kl. 17:00 – 18:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-09

    BA-09

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 17.08.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Fredag kl. 18:00 – 19:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-10

    BA-10

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Fredag kl. 19:00 – 20:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA87

    BA87

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 0–99 år

    Træningstider

    Fredag kl. 19:00 – 20:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-23

    BA-23

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Fredag kl. 19:00 – 20:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-24

    BA-24

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Fredag kl. 20:00 – 21:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-26

    BA-26

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Fredag kl. 20:00 – 21:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-11

    BA-11

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Fredag kl. 20:00 – 21:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-25

    BA-25

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Fredag kl. 21:00 – 22:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-27

    BA-27

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Fredag kl. 21:00 – 22:00 Asgårdshallen, Benløse

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-02

    Badminton

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år

    Træningstider

    Lørdag kl. 08:00 – 09:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-03

    Badminton

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 06.09.2025 – 24.06.2028

    Træningstider

    Lørdag kl. 09:00 – 10:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-01

    BA-01

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 15–99 år

    Træningstider

    Lørdag kl. 10:00 – 11:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-04

    BA-04

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Lørdag kl. 11:00 – 12:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-05

    BA-05

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Søndag kl. 08:00 – 09:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-06

    BA-06

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 17.08.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Søndag kl. 09:00 – 10:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-07

    BA-07

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 01.09.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Søndag kl. 10:00 – 11:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    BA-08

    BA-08

    PRIS 1200 kr.
    ALDER 18–99 år
    PERIODE 17.08.2025 – 30.06.2026

    Træningstider

    Søndag kl. 11:00 – 12:00 Benløse Skole Gymnastiksal, Benløse Gymnastiksal

    Trænere og instruktører

    BADMINTON Gitte Serup,
    07

    TRÆNINGSHOLD

    GYRSTINGE

    GYR

    GYRSTINGE SPILLERE DER ØNSKER AT SPILLE KAMPE MED BENLØSE FELX

    1

    GYRSTINGE FLEX

    PRIS 150 kr.
    ALDER 15–60 år

    Træningstider

    Onsdag kl. 20:00 – 22:00 Bengerds Hallen - Gymnasiet, Sdr. Park